أفضل مكملات زيادة الوزن لأصحاب الحرق العالي

أصحاب الحرق العالي غالبًا يعانوا من ثبات الوزن مهما زادوا الأكل، وهنا يكون اختيار المكمل المناسب عامل مهم.

الماس جينر يعتبر من أفضل الحلول لزيادة الوزن في هذه الحالة.

منتجات مثل

Optimum Nutrition Serious Mass

MuscleTech Mass Tech

Applied Nutrition Critical Mass

توفر سعرات حرارية عالية تساعد الجسم يدخل في فائض سعرات مع التمرين المنتظم

نصائح استخدام مهمة

ابدأ بجرعة أقل من المكتوبة على العبوة

راقب وزنك كل أسبوع

زِد الكمية تدريجيًا حسب استجابة جسمك

الماس جينر ما يسبب دهون إذا تم استخدامه بشكل صحيح ومع تمرين مناسب، لكن الاستخدام العشوائي ممكن يؤدي لزيادة غير مرغوبة.

اختيار المكمل الصح يوفر عليك وقت طويل من التجربة، ويساعدك توصل لهدفك بشكل أسرع.