البروتينات
مشروبات
كاربوهيدرات
أحماض أمينية
حوارق دهون
مأكولات صحية خفيفة
عربة التسوق
قائمة امنياتي
عن المنتج:- نمو العضلات.- التعافي بعد التمرين.- يساعد على إنقاص الوزن.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد مع 150 مل من الماء البارد أو الحليب مباشرة بعد التمرين لإصلاح العضلات.
عن المنتج:- يمنح الجسم الطاقة.- زيادة نمو العضلات وصلابتها.- يحسن عملية الاستشفاء ويخفف آلام التمرين.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد مع 170-240 مل من الماء البارد أو الحليب أو مشروبك المفضل.
عن المنتج:- يمنح الجسم الطاقة.- زيادة نمو العضلات وصلابتها.- يحسن عملية الاستشفاء ويخفف آلام التمرين.طريقة الاستخدام:امزج ملعقة واحدة (35.5 جم) مع 200-300 مل (7-10 أونصة) من الماء البارد.
عن المنتج:- زيادة الوزن.- يعزز الشفاء.- بناء العضلات.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد في 6-8 أونصة. من الماء البارد. اشربه بعد التمرين.
عن المنتج:- يمد الجسم بالطاقة.- يزيد من نمو العضلات وصلابتها.- يحسن عملية الاستشفاء ويخفف من آلام التمرين.طريقة الاستخدام:- امزج سكوب واحد (35.5 جرام) مع 175-250 مل من الماء البارد، ثم رجها واشربها.
عن المنتج:- يساعد على تقليل التعب والإرهاق.- يُحسّن التعافي من تمارين التحمل.- يدعم نمو العضلات والحفاظ على كتلتها.- مُضاف إليه فيتامينات ومعادن لدعم الصحة العامة.طريقة الاستخدام:- أضف 50 غرامًا (سكوبين) إلى 500 مل من الماء البارد ورجّها جيدًا. يُفضل تناوله قبل 30 دقيقة من التمرين للحصول على أفضل تعافي.
عن المنتج:إنه مكمل غني بالبروتين مع مُحلي ، وهو مثالي لأي شخص يتطلع إلى زيادة مدخوله اليومي من البروتين الذي يتم امتصاصه بسرعة.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد (25 جم) مع 200 مل من الماء أو الحليب منزوع الدسم. استخدم 1-3 حصص يوميًا ، حسب متطلباتك من البروتين. اشرب فور الاستيقاظ قبل الإفطار وبعد التمرين مباشرة.ملاحظة: استشر الطبيب إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، حامل أو مرضعة.
عن المنتج:- يعزز الاستشفاء.- يدعم نمو العضلات.- يحسن وظيفة المناعة.- يساعد في فقدان الوزن.- يدعم الاستشفاء العضلي.طريقة الاستخدام:قم بخلط سكوب واحد مع 200-300 مل من الماء أو الحليب منزوع الدسم أو مشروبك المفضل. اشربه 1-3 مرات يوميًا، حسب احتياجك من البروتين.ملاحظة: غير مخصص للاستخدام من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
عن المنتج:- يقلل من نسبة الدهون والسكر.- يزيد من مدخول البروتين اليومي.- يوفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية.- يساهم في نمو الكتلة العضلية والحفاظ عليهاطريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد (30 جم) مع 300 مل من الماء أو الحليب مباشرة بعد التمرين.ملاحظة: استشر الطبيب إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، حامل أو مرضعة.
عن المنتج:- يحسن الأداء.- يحرق الدهون.- يساعد على بناء العضلات.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد مع 6-8 أونصة من الماء البارد.
عن المنتج:يدعم نمو العضلات الهزيلة.يُسرّع عملية التعافي والإصلاح.إنزيمات لدعم الهضم والأمعاء.يعزز القوة والطاقة والقدرة على التحمل.يُرطب الجسم، ويُعزز التوازن، ويمنحه حيويةً عامة.طريقة الاستخدام:اخلط 3 سكوب (125 غرامًا) مع 500 مل من الماء البارد مباشرةً بعد التمرين أو تناوله في أي وقت من اليوم. تناوله من 1 إلى 3 مرات يوميًا.
عن المنتج:يحارب الإجهاد ويزيد من القدرة على التحمل، ويزيد من الرغبة الجنسية، ويحارب التعب.طريقة الاستخدام:بالنسبة للرجال البالغين، تناول حبة واحدة يوميًا، ويفضل مع الوجبة.تحذير: هذا المنتج مخصص للاستخدام من قبل الرجال فقط. غير مخصص للاستخدام من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
عن المنتج:- زيادة الوزن.- تعزيز الشفاء.- بناء العضلات.طريقة الاستخدام:ضع 30 غرام (سكوب واحد) في 200 مل إلى 250 مل من الماء أو الحليب خالي الدسم. تناول 1-2 حصة يوميًا، ويفضل تناول مشروب واحد على الإفطار ومشروب آخر بعد التمرين.تحذير: غير مخصص للاستخدام لمن هم دون سن 18 عامًا أو النساء الحوامل أو المرضعات.
عن المنتج:- يمتص بسرعة.- يساعد على النمو والحفاظ على العضلات.طريقة الاستخدام: امزج سكوب واحد (15 جم) مع 400 مل من الماء المثلج ورجه جيدًا. اتركه لمدة 1 دقيقة ثم اشربه.
عن المنتج:- يزيد من كمية البروتين اليومية.- يقلل من نسبة الدهون والسكريات.- يوفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية.- يساهم في نمو كتلة العضلات والحفاظ عليها.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد (30 غ) مع 300 مل من الماء أو الحليب مباشرة بعد التمرين.
عن المنتج:تعتبر الكربوهيدرات بالنسبة للرياضيين مصدرًا رائعًا للطاقة ، وهي جزء ضروري من النظام الغذائي لأي شخص. إنه يهدف إلى تلبية نفقات الجهد العضلي المكثف.طريقة الاستخدام:بناءً على احتياج الأداء الخاصة بك، امزج 1/2 إلى سكوب واحد (25-50 جم) مع 350-400 مل من الماء. يرج جيدًا لمدة 30-45 ثانية. تستهلك قبل التمرين المكثف أو أثناءه أو بعده.تحذير الحساسية:قد تحتوي على آثار من الحليب والبيض وفول الصويا والقمح (الغلوتين).
عن المنتج:يعد مصدر أساسي للبروتين والذي يعزز الاستشفاء العضلي وبناء العضلات.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد من البروتين مع 250 مل من الماء البارد، بعد التمرين. يستخدم مرة إلى مرتين في اليوم حسب احتياجك من البروتين.
عن المنتج:- يزود الجسم بالطاقة.- يساعد على تقليل التعب.- يزيد من تدفق الدم إلى العضلات.- يساعد على منع انهيار بروتين العضلات.طريقة الاستخدام:امزج حصة واحدة (5 سكوبات) مع 16 أونصة (470 مل) من الماء أو الحليب الخالي من الدسم وتناوله إما في الصباح ، بين الوجبات أو بعد التمرين. إذا كنت تفضل ، يمكنك تناول 1/2 حصة مرتين يوميًا.
عن المنتج:مصدر رائع للطاقة لتزويدك بالنشاط خلال يومك أو لتغذية تمرينك. و كمكافأة إضافية ، فهو منخفض في كل من الدهون والسكر.طريقة الاستخدام:الخيار الاول: امزج سكوب واحد (30 جم) مع 100-150 مل من الماء المغلي. يقلب جيدًا ويترك لمدة 1-2 دقيقة. يقلب مرة أخرى ثم استمتع.الخيار الثاني: امزج سكوب واحد (30 جم) مع 100-150 مل من الماء البارد أو الحليب وقلبه جيدًا. ضعه في الميكروويف لمدة دقيقتين. يقلب مرة أخرى واستمتع.
عن المنتج:- يحسن الأداء.- يحسن الاستشفاء.- يزيد من كتلة العضلات.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد مع 250 مل من الماء البارد بعد التمرين. استخدم مرة أو مرتين يوميًا حسب احتياجاتك من البروتين.
عن المنتج:إنه مزيج من البروتين عالي الجودة والأحماض الأمينية الأساسية للمساعدة في نمو العضلات والحفاظ عليها ويحتوي على مزيج بروتين نباتي مثالي لتلبية احتياجات الجسم وبناء العضلات بالبروتين.طريقة الاستخدام:اخلطي سكوب واحد (30 جم) مع 300 مل من الماء ورجه جيدًا لمدة 10 ثوانٍ ، ثم اتركيه لمدة 30 ثانية واشربه.
عن المنتج:- يدعم نمو العضلات.- يُسرّع عملية الاستشفاء.- يُساعد على الشعور بالشبع والتحكم في الوزن.طريقة الاستخدام:امزج سكوبين (30 غ) مع 250-500 مل من الماء أو الحليب. رجّ جيداً. تناوله مباشرةً بعد التمرين للاستشفاء أو بين الوجبات لتلبية احتياجاتك اليومية من البروتين.
عن المنتج:يوفر مصدرًا غنيًا ببروتينات الحليب عالية الجودة التي تساهم في نمو كتلة العضلات والحفاظ عليها.طريقة الاستخدام:اخلط سكوب واحد (40 جرامًا) مع 100 مل من الماء البارد وحركه بالشوكة لمدة 30 ثانية. تأكد من إذابة كل المسحوق. لا تتجاوز 3 حصص يوميًا.
عن المنتج:- يدعم التعافي بعد التمرين.- يمد جسمك بالطاقة بعد التمرين.طريقة الاستخدام:يُستهلك باردًا بعد التمرين أو في أي وقت خلال اليوم عند الحاجة إلى زيادة البروتين.الجرعة الموصى بها: من علبة إلى ثلاث علب يوميًا حسب احتياجك.
عن المنتج:- يعزز الاستشفاء.- يقوي جهاز المناعة.- حماية مضادة للأكسدة.- يمد العضلات بالطاقة .- يزيد من القدرة على التحمل والأداء.طريقة الاستخدام: امزج سكوب واحد (25 غ) في 200 مل من الماء. نوصي بتناوله قبل التمرين بـ 30 دقيقة لتوفير طاقة سريعة للعضلات، وأثناء التمرين لزيادة القدرة على التحمل، وبعده مباشرة للمساعدة في التعافي ونمو العضلات. ولأن الكربوهيدرات تذوب بسرعة وسهولة، فلا حاجة إلى الخلاط.
عن المنتج:- يعزّز من نمو كتلة العضلات.- تعزيز بناء البروتين وسرعة الاستشفاء.- يوفر مزيجًا كاملًا من الفيتامينات والمعادن.طريقة الاستخدام:أضف 9 ملاعق من إلى 900 مل. من الحليب أو الماء، قم بتغطيته وخلطه حتى يصبح ناعمًا.يمكن تناوله مباشرة بعد التمرين أو في أي وقت من اليوم لزيادة كمية البروتين والسعرات الحرارية.ملاحظة: لا تستخدميه في حالة الحمل أو الرضاعة.تحذير من الحساسية: يحتوي على حليب ، بيض ، صويا.
عن المنتج:- نمو العضلات.- سريع الامتصاص.- التعافي بعد التمرين.- يساعد على إنقاص الوزن.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد مع 250 مل من الماء أو العصير أو الحليب ، في أي وقت خلال اليوم تحتاج فيه إلى تعزيز البروتين.
عن المنتج:- زيادة تخليق البروتين.- يدعم نمو العضلات والتعافي- تنشيف العضلات وزيادة حجمها.طريقة الاستخدام:امزج سكوب واحد (37 جم) مع 142-170 مل من الماء البارد، يُشرب مباشرة بعد التمرين أو النشاط الشاق.يمكن أيضًا تناوله في أي وقت لتعزيز التعافي والمساعدة في بناء عضلات قوية.
